atelier gestion du stress

atelier gestion du stress

Permis de conduire, examens scolaires, entretiens… ces situations vous stressent et vous ne savez pas comment faire pour les aborder sereinement ? La maison des ados peut vous aider ! Nous proposons des ateliers Gestion du stress, encadrés par une psychologue.

Un entretien individuel préalable vous sera proposé afin d’identifier vos situations de stress et préparer ensemble l’atelier collectif. L’objectif de cet atelier est de vous permettre de comprendre le stress et son fonctionnement, d’échanger et de partager différentes techniques de gestion de stress.

Pour y participer, il suffit de vous inscrire par téléphone au 06.26.74.52.60 (appel/SMS) ou au 04.68.78.01.23 ou par mail à maisondesados@pep11.org

Prochain atelier : mercredi 7 octobre à 10h30

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ! A bientôt !

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