Gestion du Stress

 

Scolarité, relations amoureuses, conflits familiaux, orientation professionnelle etc… Bon nombre de situations peuvent être source de stress chez les adolescents, tant au niveau émotionnel que physique. Le stress est donc naturel, c’est sa répétition, son intensité, qui peut devenir problématique. Au sein de la Maison des Adolescents mais aussi de par des interventions dans d’autres structures, des ateliers collectifs et/ou individuels peuvent être menés afin d’aider les jeunes à mieux définir et identifier leurs émotions et par conséquent à mieux les repérer et les exprimer.

 

 

Chaque année, des ateliers de gestion du stress sont réalisés dans le cadre de la 15aine de l’Information jeunesse, d’interventions dans des établissements scolaires et d’accompagnements individuels.